Hei!

Velkommen til

Happy Food Stories!

Superfrokost: Morgenfrisk havre-chia-blåbærgrøt

Superfrokost: Morgenfrisk havre-chia-blåbærgrøt

Plutselig var det blitt 2014, og bloggen har rukket å bli 1 år. Hurra for det, og godt nyttår til alle dere fine følgere! Jeg tenker at mange av dere er klar for en fresh og happy start på matåret 2014, og innleder derfor det nye året med å gi dere oppskriften på en ny frokostgrøt-favoritt. En god start på det nye året både for helsa, magen og øynene! Dette er en variant av 

kald kjøleskapsgrøt

, men denne gangen fikk en god dose blåbær også være med. Resultatet ble en frisk og god grøt, full av antioksidanter og super-eneri, som gjør deg klar for en ny dag!

Morgenfrisk havre-chia-blåbærgrøt

1 posjon

1 dl havregryn

1 ss chiafrø / linfrø

2 ss frossne blåbær

1 krm kardemomme

1 krm ren vanilje (kan fint droppes)

2 dl valgfri melk

Bland alle ingrediensene sammen i en boks, sett på lokket og oppbevar i kjøleskapet til neste morgen. Server i en skål med banan og kiwi, eller andre frukter og bær etter ønske!

GODMORGEN & GODT NYTTÅR!

nav.pagination {display;}
Lun salat m. ovnsbakte rotgrønnsaker og chévre

Lun salat m. ovnsbakte rotgrønnsaker og chévre

Spicy chai latte

Spicy chai latte