Hanna Fjeldheim Dale - klinisk ernæringsfysiolog
Blogg
OPPSKRIFTER
Frokost & lunsj
Salat
Middag
Supper & gryter
Søtt
Bakst
Tilbehør
Drikke
Jul
Allergier & intoleranser
Annet
OM MEG
FORSKNING
KOKEBOK
GLUTENFRITT
(eller enkelt å lage glutenfritt)
Featured
vafler
,
glutenfri
,
lavFODMAP
,
laktosefri
,
pannekake
Grove matvafler
vafler
,
glutenfri
,
lavFODMAP
,
laktosefri
,
pannekake
vafler
,
glutenfri
,
lavFODMAP
,
laktosefri
,
pannekake
laktosefri
,
lavFODMAP
,
scones
,
rundstykke
,
glutenfri
Raske rundstykker (proteinrike & glutenfrie)
laktosefri
,
lavFODMAP
,
scones
,
rundstykke
,
glutenfri
laktosefri
,
lavFODMAP
,
scones
,
rundstykke
,
glutenfri
bakverk
,
brød
,
frø
,
glutenfri
,
nøtter
,
tilbehør
Crunchy nøttebrød
bakverk
,
brød
,
frø
,
glutenfri
,
nøtter
,
tilbehør
bakverk
,
brød
,
frø
,
glutenfri
,
nøtter
,
tilbehør
dadler
,
dessert
,
glutenfri
,
kakao
,
kake
,
laktosefri
,
peanøttsmør
,
sjokolade
,
søtt
HURRA for happy oppskrift #100 & søtpotetbrownie m. peanøttsmør!
dadler
,
dessert
,
glutenfri
,
kakao
,
kake
,
laktosefri
,
peanøttsmør
,
sjokolade
,
søtt
dadler
,
dessert
,
glutenfri
,
kakao
,
kake
,
laktosefri
,
peanøttsmør
,
sjokolade
,
søtt
bakverk
,
banan
,
frokost
,
glutenfri
,
laktosefri
,
lunsj
,
mandler
,
scones
,
søtt
,
tranebær
Grove scones m. kokos, banan & tranebær
bakverk
,
banan
,
frokost
,
glutenfri
,
laktosefri
,
lunsj
,
mandler
,
scones
,
søtt
,
tranebær
bakverk
,
banan
,
frokost
,
glutenfri
,
laktosefri
,
lunsj
,
mandler
,
scones
,
søtt
,
tranebær
bakverk
,
bokhvete
,
brød
,
dessert
,
frokost
,
glutenfri
,
havregryn
,
jul
,
kake
,
kanel
,
krydder
,
laktosefri
,
sukkerfri
,
søtpotet
,
søtt
Pepperkakebrød m. søtpotet
bakverk
,
bokhvete
,
brød
,
dessert
,
frokost
,
glutenfri
,
havregryn
,
jul
,
kake
,
kanel
,
krydder
,
laktosefri
,
sukkerfri
,
søtpotet
,
søtt
bakverk
,
bokhvete
,
brød
,
dessert
,
frokost
,
glutenfri
,
havregryn
,
jul
,
kake
,
kanel
,
krydder
,
laktosefri
,
sukkerfri
,
søtpotet
,
søtt
dessert
,
glutenfri
,
jordbær
,
kake
,
laktosefri
,
raw
,
søtt
Raw kake m. cashew- & jordbærkrem
dessert
,
glutenfri
,
jordbær
,
kake
,
laktosefri
,
raw
,
søtt
dessert
,
glutenfri
,
jordbær
,
kake
,
laktosefri
,
raw
,
søtt
bakverk
,
banan
,
dessert
,
eple
,
glutenfri
,
gulrot
,
kanel
,
laktosefri
,
muffins
,
søtt
Saftige eplemuffins med gulrot & banan
bakverk
,
banan
,
dessert
,
eple
,
glutenfri
,
gulrot
,
kanel
,
laktosefri
,
muffins
,
søtt
bakverk
,
banan
,
dessert
,
eple
,
glutenfri
,
gulrot
,
kanel
,
laktosefri
,
muffins
,
søtt
bokhvete
,
chiafrø
,
frokost
,
glutenfri
,
grøt
Rå bokhvete-chia-grøt
bokhvete
,
chiafrø
,
frokost
,
glutenfri
,
grøt
bokhvete
,
chiafrø
,
frokost
,
glutenfri
,
grøt
glutenfri
,
lunsj
,
mais
,
middag
,
tilbehør
,
vegetar
,
omelett
,
brunsj
Matpakketips: Maisomelett m. diverse fyll
glutenfri
,
lunsj
,
mais
,
middag
,
tilbehør
,
vegetar
,
omelett
,
brunsj
glutenfri
,
lunsj
,
mais
,
middag
,
tilbehør
,
vegetar
,
omelett
,
brunsj
banan
,
dessert
,
glutenfri
,
gulrot
,
kake
,
laktosefri
,
søtt
Sommerfrisk kake med gulrot & sommerbær
banan
,
dessert
,
glutenfri
,
gulrot
,
kake
,
laktosefri
,
søtt
banan
,
dessert
,
glutenfri
,
gulrot
,
kake
,
laktosefri
,
søtt
bakverk
,
glutenfri
,
kake
,
kikerter
,
laktosefri
,
sjokolade
,
søtt
Sommerkake med bær & mørk sjokolade
bakverk
,
glutenfri
,
kake
,
kikerter
,
laktosefri
,
sjokolade
,
søtt
bakverk
,
glutenfri
,
kake
,
kikerter
,
laktosefri
,
sjokolade
,
søtt
bakverk
,
banan
,
glutenfri
,
laktosefri
,
muffins
,
søtt
Supre gulrotmuffins med banan & bringebær
bakverk
,
banan
,
glutenfri
,
laktosefri
,
muffins
,
søtt
bakverk
,
banan
,
glutenfri
,
laktosefri
,
muffins
,
søtt
bakverk
,
banan
,
brød
,
glutenfri
,
kake
,
kikerter
,
laktosefri
,
søtt
Krydret bananbrød med kikerter, eple & bringebær
bakverk
,
banan
,
brød
,
glutenfri
,
kake
,
kikerter
,
laktosefri
,
søtt
bakverk
,
banan
,
brød
,
glutenfri
,
kake
,
kikerter
,
laktosefri
,
søtt
bokhvete
,
frokost
,
glutenfri
,
grøt
Bokhvetegrøt
bokhvete
,
frokost
,
glutenfri
,
grøt
bokhvete
,
frokost
,
glutenfri
,
grøt
LAKTOSEFRITT
Featured
November 10, 2017
Grove matvafler
November 10, 2017
November 10, 2017
October 9, 2017
Raske rundstykker (proteinrike & glutenfrie)
October 9, 2017
October 9, 2017
April 7, 2014
HURRA for happy oppskrift #100 & søtpotetbrownie m. peanøttsmør!
April 7, 2014
April 7, 2014
February 10, 2014
Grove scones m. kokos, banan & tranebær
February 10, 2014
February 10, 2014
December 11, 2013
Pepperkakebrød m. søtpotet
December 11, 2013
December 11, 2013
December 1, 2013
Raw kake m. cashew- & jordbærkrem
December 1, 2013
December 1, 2013
October 3, 2013
Saftige eplemuffins med gulrot & banan
October 3, 2013
October 3, 2013
August 7, 2013
Sommerfrisk kake med gulrot & sommerbær
August 7, 2013
August 7, 2013
July 1, 2013
Sommerkake med bær & mørk sjokolade
July 1, 2013
July 1, 2013
June 11, 2013
Supre gulrotmuffins med banan & bringebær
June 11, 2013
June 11, 2013
April 20, 2013
Krydret bananbrød med kikerter, eple & bringebær
April 20, 2013
April 20, 2013
LavFODMAP / FODMAP-redusert
Featured
salat4
,
jul
,
lavFODMAP
December 26, 2018
Vintersalat med quinoa, beter og blåmugg
salat4
,
jul
,
lavFODMAP
December 26, 2018
salat4
,
jul
,
lavFODMAP
December 26, 2018
vafler
,
lunsj
,
frokost
,
lavFODMAP
,
pannekake
October 5, 2018
Havrevafler med gulrot og kesam
vafler
,
lunsj
,
frokost
,
lavFODMAP
,
pannekake
October 5, 2018
vafler
,
lunsj
,
frokost
,
lavFODMAP
,
pannekake
October 5, 2018
omelett
,
lunsj
,
frokost
,
lavFODMAP
September 26, 2018
Omelett med kesam og ost
omelett
,
lunsj
,
frokost
,
lavFODMAP
September 26, 2018
omelett
,
lunsj
,
frokost
,
lavFODMAP
September 26, 2018
annonse
,
reklame
,
fisk
,
form
,
lavFODMAP
January 1, 2018
Tomatform med torsk & potet
annonse
,
reklame
,
fisk
,
form
,
lavFODMAP
January 1, 2018
annonse
,
reklame
,
fisk
,
form
,
lavFODMAP
January 1, 2018
brunsj
,
lunsj
,
matpakke
,
toast
,
lavFODMAP
November 29, 2017
Lompetoast!
brunsj
,
lunsj
,
matpakke
,
toast
,
lavFODMAP
November 29, 2017
brunsj
,
lunsj
,
matpakke
,
toast
,
lavFODMAP
November 29, 2017
vafler
,
glutenfri
,
lavFODMAP
,
laktosefri
,
pannekake
November 10, 2017
Grove matvafler
vafler
,
glutenfri
,
lavFODMAP
,
laktosefri
,
pannekake
November 10, 2017
vafler
,
glutenfri
,
lavFODMAP
,
laktosefri
,
pannekake
November 10, 2017
salat4
,
lavFODMAP
October 16, 2017
Et stekt egg er også middag!
salat4
,
lavFODMAP
October 16, 2017
salat4
,
lavFODMAP
October 16, 2017
laktosefri
,
lavFODMAP
,
scones
,
rundstykke
,
glutenfri
October 9, 2017
Raske rundstykker (proteinrike & glutenfrie)
laktosefri
,
lavFODMAP
,
scones
,
rundstykke
,
glutenfri
October 9, 2017
laktosefri
,
lavFODMAP
,
scones
,
rundstykke
,
glutenfri
October 9, 2017