Hanna Fjeldheim Dale - klinisk ernæringsfysiolog
Blogg
OPPSKRIFTER
Frokost & lunsj
Salat
Middag
Supper & gryter
Søtt
Bakst
Tilbehør
Drikke
Jul
Allergier & intoleranser
Annet
OM MEG
FORSKNING
KOKEBOK
HFSlogo2.jpg
Happy Food Stories
Rå bokhvete-chia-grøt
Sep 18

Sep 18 Rå bokhvete-chia-grøt

hanna
Spicy thaisuppe m. søtpotet & aubergine
Sep 15

Sep 15 Spicy thaisuppe m. søtpotet & aubergine

hanna
Matpakketips: Maisomelett m. diverse fyll
Sep 11

Sep 11 Matpakketips: Maisomelett m. diverse fyll

hanna
Pizza med blåmuggost, spinat & søtpotet
Sep 7

Sep 7 Pizza med blåmuggost, spinat & søtpotet

hanna
Tomatpasta med erter & gulrøtter
Sep 4

Sep 4 Tomatpasta med erter & gulrøtter

hanna
Scones med rosiner & eplejuice
Aug 30

Aug 30 Scones med rosiner & eplejuice

hanna
Salat m. kikerter, oliven & ovnsbakte sommergulrøtter + marinerte scampi
Aug 26

Aug 26 Salat m. kikerter, oliven & ovnsbakte sommergulrøtter + marinerte scampi

hanna
Søtpotetpannekaker
Aug 22

Aug 22 Søtpotetpannekaker

hanna
Superfreesh smoothie m. vannmelon, jordbær & mynte
Aug 18

Aug 18 Superfreesh smoothie m. vannmelon, jordbær & mynte

hanna
Quinoasalat m. vannmelon, feta & aspargies + ovnsbakt sitronlaks
Aug 13

Aug 13 Quinoasalat m. vannmelon, feta & aspargies + ovnsbakt sitronlaks

hanna
Sommerfrisk kake med gulrot & sommerbær
Aug 7

Aug 7 Sommerfrisk kake med gulrot & sommerbær

hanna
Fylt paprika m. couscous + fetaost, tzatziki & marinerte grønnsaker på spyd
Aug 2

Aug 2 Fylt paprika m. couscous + fetaost, tzatziki & marinerte grønnsaker på spyd

hanna
Sommer-forrett: Grillet vannmelon m. fetaost
Jul 29

Jul 29 Sommer-forrett: Grillet vannmelon m. fetaost

hanna
Iskrem på 1-2-3: Banan-sjokolade-is
Jul 24

Jul 24 Iskrem på 1-2-3: Banan-sjokolade-is

hanna
Grillede scampispyd m. hvitløksmarinade + salat m. fullkornsris & ovnsbakte grønnsaker
Jul 19

Jul 19 Grillede scampispyd m. hvitløksmarinade + salat m. fullkornsris & ovnsbakte grønnsaker

hanna
Vafler med banan & spelt
Jul 15

Jul 15 Vafler med banan & spelt

hanna
Fargerik bønnesalat med fetaost & posjert egg
Jul 11

Jul 11 Fargerik bønnesalat med fetaost & posjert egg

hanna
Sommerfrokost-favoritt: ''Kjøleskapsgrøt''
Jul 5

Jul 5 Sommerfrokost-favoritt: ''Kjøleskapsgrøt''

hanna
Sommerkake med bær & mørk sjokolade
Jul 1

Jul 1 Sommerkake med bær & mørk sjokolade

hanna
Matmuffins med fetaost & spinat
Jun 26

Jun 26 Matmuffins med fetaost & spinat

hanna
Load More
ARKIV
  • May 2020
  • December 2019
  • October 2019
  • September 2019
  • August 2019
  • July 2019
  • June 2019
  • May 2019
  • April 2019
  • February 2019
  • January 2019
  • December 2018
  • November 2018
  • October 2018
  • September 2018
  • July 2018
  • June 2018
  • May 2018
  • April 2018
  • March 2018
  • February 2018
  • January 2018
  • December 2017
  • November 2017
  • October 2017
  • September 2017
  • August 2017
  • July 2017
  • June 2017
  • May 2017
  • April 2017
  • March 2017
  • February 2017
  • January 2017
  • December 2016
  • November 2016
  • October 2016
  • September 2016
  • August 2016
  • July 2016
  • June 2016
  • May 2016
  • April 2016
  • March 2016
  • February 2016
  • January 2016
  • December 2015
  • November 2015
  • October 2015
  • September 2015
  • August 2015
  • July 2015
  • June 2015
  • May 2015
  • April 2015
  • March 2015
  • February 2015
  • January 2015
  • December 2014
  • November 2014
  • October 2014
  • September 2014
  • August 2014
  • July 2014
  • June 2014
  • May 2014
  • April 2014
  • March 2014
  • February 2014
  • January 2014
  • December 2013
  • November 2013
  • October 2013
  • September 2013
  • August 2013
  • July 2013
  • June 2013
  • May 2013
  • April 2013
  • March 2013
  • February 2013
  • January 2013
AD / Ny vårmeny og endelig lunsj i sola!
April, også ble det endelig vår🌸
🌻 den beste blomstersesongen
OM MEG
KONTAKT