Hanna Fjeldheim Dale - klinisk ernæringsfysiolog
Blogg
OPPSKRIFTER
Frokost & lunsj
Salat
Middag
Supper & gryter
Søtt
Bakst
Tilbehør
Drikke
Jul
Allergier & intoleranser
Annet
OM MEG
FORSKNING
KOKEBOK
Feb
15
Feb 15
Frokosttips: Grøt x 2 + blåbær- & ingefærsyltetøy
Hanna
frokost
Feb
8
Feb 8
Ovnsbakt omelett med grønnsaker
Hanna
Jan
31
Jan 31
Havre- og peanøttkjeks + NYTT DESIGN!
Hanna
Jan
25
Jan 25
Indisk tomatgryte med kikerter & poteter
Hanna
middag
,
gryte
Jan
13
Jan 13
Saftige kanelboller med havre & brunost
Hanna
Jan
9
Jan 9
Grønn thaicurry med brokkoli
Hanna
gryte
Jan
2
Jan 2
Knekkebrød m. havre & chiafrø + GODT NYTTÅR!
Hanna
lunsj
,
tilbehør
Dec
20
Dec 20
Julegodt: Brente mandler med kokossukker
Hanna
søtsaker
,
jul
Dec
13
Dec 13
Tilbehør i jula: Salat med quinoa, kål & eple
Hanna
salat
Dec
6
Dec 6
Myke havrekjeks med smak av jul
Hanna
bakevarer
,
jul
Dec
1
Dec 1
1. desember: Risengrynsgrøt med fullkornsgrøtris
Hanna
jul
Nov
21
Nov 21
Bulgursalat med speilegg & basilikumsdressing
Hanna
salat
Nov
14
Nov 14
Vegetarisk spaghetti Bolognese m. sopp & linser
Hanna
middag
Nov
9
Nov 9
Kjøleskapsgrøt m. speltflak & rismelk + åpning av RÅVARENE
Hanna
frokost
Nov
3
Nov 3
Havre-banankjeks m. rosiner & valnøtter
Hanna
søtsaker
,
bakevarer
Oct
26
Oct 26
Marokkansk tomatgryte m. kikerter
Hanna
gryte
Oct
17
Oct 17
Eplekake med brunost & havregryn
Hanna
søtsaker
Oct
13
Oct 13
Kremet pasta m. sopp, spinat & rosenkål
Hanna
middag
Oct
6
Oct 6
Ovnsbakt brokkoli- og fennikelsalat m. laks + spinatpesto på 1-2-3
Hanna
middag
Sep
23
Sep 23
Saftige bananscones m. havre & valnøtter
Hanna
Load More
